낮 동안 계속되는 식곤증과 야간활동의 증가로 신체리듬이 깨져, 매일 아침 토끼눈으로 피로를 호소하는 ‘슬립리스(Sleepless)우먼’ 들이 늘고 있다. 과거 밤 전용 화장품을 따로 쓰는 것만으로 나이트케어의 리더로 인정받던 시대는 지났다.
황금 같은 봄날, 피로 회복은 물론 피부까지 좋은 나를 만들고 싶다면 다양한 기능성 숙면도우미를 적극 활용해 보는 것은 어떨까?
# 잠자기 전 ‘굿나잇 밀크 한 잔’
우유를 데워 마시고 자면 불면증에 도움이 된다는 민간요법에 착안, 충분한 휴식과 수면을 취하지 못하는 사람들을 위한 ‘맞춤우유’가 있어 화제다.
서울우유의 ‘Good Night Milk’는 해뜨기 전 이른 새벽에만 착유한 원유로 만들어져 일반 우유에 비해 많은 멜라토닌 성분이 함유되어 있다. 생체리듬 조절 호르몬인 멜라토닌 성분은 밤의 호르몬이라고도 불릴 정도로 숙면 보조 효과(수면유도 효과)가 뛰어난 것으로 밝혀지고 있다. ‘저지방 우유’로 만들어져 자기 전에 마셔도 부담이 없어 다이어트나 피부관리 등에 고심인 여성들에게 인기다. 이런 인기에 힘입어 ‘Good Night Milk’는 출시 후 월 평균 30만개씩 판매되고 있다는 후문. (소비자가격 2900원 / 750㎖)
# 한 달에 한번 잠 못 드는 女心을 위해
한 달에 한번 여자가 예민해지는 그날. 평소 무딘 성격의 그녀들도 쉽게 잠들지 못하는 밤을 위해 좋은 느낌 순수 수퍼롱 오버나이트는 더욱 길어진 41cm로 힙 전체를 감싸주는 디자인 및 안심 샘 방지선이 밤새 샐 걱정 없이 편안한 숙면을 돕는다.
좋은 느낌 순수만의 장점인 2,048개의 소프트 홀 커버를 그대로 적용하여 부드러운 감촉과 뛰어난 흡수력은 그대로 살렸으며 중앙의 3중 흡수 구조 및 순면감촉 날개로 밤새 깔끔하고 보송보송한 기분을 경험할 수 있다. 레몬에 많이 함유된 구연산 성분이 포함된 흡수제로 밤새 냄새 걱정까지 깔끔하게 잡아줌과 함께 숨쉬는 겉 커버로 밤새 답답함과 불쾌함을 덜어준다. (가격: 3,700원 내외, 날개형 8개입 기준)
# 과학적 원리로 숙면 유도하는 맞춤형 베개
은은한 아로마 향기 등을 이용 심리적 안정을 취하는데 중점을 두었던 기존 숙면 베개와 차별화된 숙면베개가 출시되어 관심을 모으고 있다.
과학적인 원리로 숙면을 유도하는 숙면베개 '라비오'는 뇌파동조 원리를 응용, 뇌파를 바꾸어 수면을 유도한다. Mp3로도 사용 가능한 BT플레이어, 진동을 소리로 바꿔 수면을 유도하는 BTB 리시버가 내장된 메모리폼 베개로 구성돼 있다. BT플레이어는 숙면, 쾌면, 불면해소 3가지 기능으로 구분되어 있어 숙면은 깊은 잠을 원할 때, 쾌면은 짧은 시간을 청할 때, 불면 해소는 불면증으로 고생하는 예민한 여성들에게 알맞다.
다나와 김보미 기자 / poppoya4@danawa.com